こんにちは！【ママnote】です。西宮市を中心にお隣の芦屋市や尼崎市の子育て情報を発信しています。

主に未就学児（0～5歳）親子で通えるお教室やイベント情報、子連れ歓迎のお店やおでかけスポットなどをご紹介しています。掲載希望の方は下記の記事から詳細をご確認ください。

親子で通えるベビーヨガベビーマッサージ教室

ベビーヨガ・ママヨガ、ベビーマッサージ、コラボイベント、講師依頼を行っています！

・親子のスキンシップを1番大切にしています

・ママ友作り、情報交換、リフレッシュの場にもなりますよ♡

・ヨガ経験がない方でも出来ます

【ベビーヨガ・ママヨガ】
対象:首座り〜
ママがメインで、産後ママの身体に優しいストレッチ系ヨガです♪産後ママの骨盤調整、体力回復を目的にお子さまと一緒にスキンシップをしながら身体をほぐしていきます。

【ベビーマッサージ】
対象:生後2ヶ月〜
ママと赤ちゃんがお肌とお肌で触れ合う事で、愛情や温もりが伝わります。まだお話ができない赤ちゃんとの心と身体のコミュニケーションの１つです♡赤ちゃんだけでなくママへの嬉しい効果もあるんですよ♪

あゆみ
JAM認定講師ベビーヨガ・ママヨガ・ベビーマッサージ・おうたベビーマッサージ・保育士資格、幼稚園教諭、baby’s poem®︎認定講師、ベビー服リメイクアーティスト

現役保育士14年。2児のママでもあります。産後のママは寝不足・不安・慣れない家事・育児といっぱい頑張っていますよね。そんなママの心身を元気にするきっかけの場を提供したい！！今しかないお子さまとの時間を大切に、親子の絆を深められる時間を一緒に過ごしましょう♡

宝塚市を中心に活動をしています。
今年は川西市や西宮市にも足を運んじゃうかも！？♡

講師では、親子サークルさんや子ども館さん、保育園、マルシェや、フェスタでのご依頼も頂いております！

講師依頼は公式LINE、InstagramのDMからご連絡下さいませm(__)m

Instagram : @pokaniko.baby.ayumi
公式LINE : https://lin.ee/zUBkmYo

親子で通えるベビーヨガベビーマッサージ教室【ぽかにこ】at 宝塚市